การประคบร้อนด้วย กระเป๋าน้ำร้อนไฟฟ้า

ปัจจุบันการนั่งทำงานนานๆก็อาจจะทำให้เกิดการปวดเมื่อยได้ค่ะ ส่วนคุณผู้หญิงเมื่อถึงวันนั้นของเดือนก็จะเกิดอาการปวดท้องขึ้นมา ทีนี้แล้วจะทำอย่างไรให้อาการเหล่านั้นหายไปล่ะ วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีที่จะทำให้อาการปวดเมื่อย อาการปวดท้องนั้นหายไป ด้วยวิธีการ ประคบร้อน ด้วยกระเป๋าน้ำร้อนกันค่ะ

การประคบร้อน คือการใช้สิ่งของที่มีความร้อนพอประมาณ มาวางประคบตรงส่วน ที่มีอาการเคล็ด อาการปวด , ขัดยอก, อาการเมื่อย เป็นการให้การรักษาด้วยความร้อนระดับที่พอเหมาะ พอที่จะสามารถส่งผ่านความร้อนเข้าสู่ใต้ชั้นผิวหนัง

เมื่อมีอาการปวดเมื่อยทั่วไป ปวดเมื่อยธรรมดา โดยที่มาจากการ เดินเยอะ การเล่นกีฬา ปวดท้องประจำเดือน ก็สามารถที่จะประคบร้อนเวลาไหนก็ได้ จะประคบกี่ครั้งก็ได้ ไม่มีอันตรายค่ะ ระดับความร้อน ที่ใช้ในการประคบ ขึ้นอยู่กับความรู้สึกของผู้ใช้ ควรที่จะให้รู้สึกอุ่นสบาย โดยไม่ร้อนจนเกินไป ในการประคบร้อนควรใช้ระยะเวลาโดยประมาณ 20- 30 นาที ค่ะ

ด้วยเทคโนโลยี ณ ปัจจุบัน การประคบร้อนก็ทำได้สะดวกมากขึ้น เพราะสมัยนี้มีการผลิต กระเป๋าน้ำร้อนไฟฟ้า ขึ้นมา เพื่อใหเง่าย และสะดวกต่อการประคบร้อน ซึ่งการประคบร้อนนั้นจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ทำให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือด ช่วยให้เกิดการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และทำให้ของเสียต่างๆ เข้าสู่ระบบกำจัดของเสียได้สะดวกมากยิ่งขึ้น อุปกรณ์ที่ใช้ประคบร้อนส่วนใหญ่นั้น ได้แก่ กระเป๋าน้ำร้อนไฟฟ้า , ไข่ต้มสุก , ข้าวสุกห่อผ้า หรือจะเป็นลูกประคบ เป็นต้น ส่วนการประคบร้อนทางกายภาพบำบัดนั้น ซึ่งเดี่ยวนี้จะนิยมใช้ กระเป๋าน้ำร้อนไฟฟ้ามากกว่า เพราะจะสามารถเก็บความร้อนได้นานกว่าวัสดุทั่วไป และสะดวกต่อการใช้งานด้วยค่ะ

เห็นไหมค่ะว่าประโยชน์ของการประคบร้อนมีมากมาย ซึ่งเดี่ยวนี้มีกระเป๋าน้ำร้อนไฟฟ้า ที่จะช่วยให้การประคบสะดวกขึ้นง่ายต่อการพกพา จะประคบร้อนที่ไหนก็สะดวก สามารถสั่งซื้อที่เว็บไซต์ของเราได้เลยค่ะเป็น กระเป๋าน้ำร้อนไฟฟ้า คุณภาพดี มีระบบตัดไฟอัตโนมัติ จัดส่งฟรี ค่ะ

กระเป๋าน้ำร้อนไฟฟ้า ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความสะดวกในการใช้งาน ไม่ต้องเสียเวลาไปเติมน้ำ ต้มน้ำ เพราะเพียงเสียบปลั๊กชาร์ทไฟ แค่เพียง 8-9 นาที จากนั้นดึงปลั๊กไฟออก ก็สามารถนำกระเป๋าน้ำร้อนไฟฟ้าไปประคบตามส่วนต่างๆของร่างกายได้แล้วค่ะ ไม่ต้องกลัวเรื่องไฟฟ้าช๊อต เพราะว่าตัวกระเป๋าน้ำร้อนจะมีระบบตัดไฟอัตโนมัติ เมื่อความร้อนของน้ำมีอุณภูมิโดยประมาณ 80 องศา ระบบจะตัดไฟอัตโนมัติทันทีค่ะ

สรรพคุณของกระเป๋าน้ำร้อนฟ้า ก็จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดเมื่อย อาการปวดท้องประจำเดือน ช่วยผ่อนคลายอาการบวม อักเสบ ของกล้ามเนื้อ ช่วยผ่อนคลายอาการเกร็งของกล้ามเนื้อจากการทำงานหรือเล่นกีฬา ช่วยให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น

เคล็ดลับการเลือกเสื้อผ้า

ผ้านั้นมีส่วนสำคัญอย่างมาก เพราะจะทำให้ผู้สวมใส่ดูดีขึ้นก็ได้ หรือไม่ก็อาจจะทำให้ผู้สวมใส่ดูแย่ลง จะเห็นได้ว่าการจะสวมใส่ให้ดูดีต้องดูให้เหมาะสม เพราะถ้าหากเลือกผ้าไม่ถูก หรือลวดลายไม่เหมาะสมก็อาจจะทำให้ผู้สวมยิ่งดูแย่ไปเลยก็ได้ ถึงแม้ว่าผ้านั้นจะราคาแพงก็ตาม  เนื้อผ้าสีของผ้า  ลวดลายผ้าช่วยทำให้ กางเกงกระโปรง และเสื้อ ดูมีราคา ถ้าหากคุณเลือกแบบได้เหมาะสมกับผ้า  บวกกับการตัดเย็บด้วยช่างฝีมือดี  ก็จะทำให้สวมใส่ได้นาน  ใช้ได้หลายโอกาส เดี่ยวนี้ร้านตามอินเตอร์เน็ต เสื้อผ้าแฟชั่นพร้อมส่ง ถ้าเราเลือกร้านดีดี ก็จะได้งานละเอียด ประณีต รองหาดูค่ะแนะนำร้านที่ราคาไม่ถูกจนเกินไปนะค่ะ ของถูกๆ ดีดีมีน้อยค่ะ ^^

การเลือกเสื้อที่สามารถแก้จุดด้อยของคอ

- คนที่มีรูปร่างคอใหญ่ ควรเลือกเสื้อที่มีคอแบบจีนคอตั้งหรือคอเสื้อ ที่แคบแต่ลึก และผูกผ้าพันคอ

- คนที่มีรูปร่างคอยาว ควรเลือก คอปกตั้ง และควรหาผ้าพันคอ เอาไว้สักผืนนะค่ะ

- คนที่มีรูปร่างคอสั้น ควรเลือกเสื้อคอต่ำ เสื้อคอเปิด หรือคอแบะ

เลือกเสื้อผ้าที่เหมาะกับใบหน้าของคุณ

- คนที่มีหน้าค่อนข้างกลม ไม่ควรที่จะใส่เสื้อคอกลม ควรใส่เสื้อคอวี คอเปิด หรือคอแบะ

- คนที่มีหน้าค่อนข้างยาว ควรเลือกเสื้อคอกลมหรือคอตั้ง

- คนที่มีหน้าค่อนข้างเหลี่ยม ควรเลือกคอเสื้อรูปตัวยู ใส่เสื้อคอวี คอแบะหรือ คอเปิด

การแต่งกายตามรูปร่าง ให้เหมาะสมกับแต่ละคนนั้นเป็นเรื่องสำคัญ ผู้หญิงอย่างเราการเลือกเสื้อผ้า ให้เหมาะกับบุคลิก เพราะจะทำให้ดูดี หรือดูแย่ลงได้นะค่ะ สำหรับการออกงานนั้นไม่ได้เลยนะค่ะ ต้องเลิศหรู และดูดีมีเสน่ห์ไว้ก่อน ถ้าเสื้อผ้าใส่อยู่บ้านคงไม่เป็นไร ลองมาดูข้อมูลด้านประกอบ และนำไปประยุกต์ให้เข้ากับรูปร่างของตัวเองกันดูน่ค่ะ อันดับแรกต้องสำรวจตัวเองก่อนว่ารูปร่างประมาณไหน อก เอว สะโพก ส่วนสูงเป็นอย่างไร เช่น สื้อผ้าคนสะโพกใหญ่ ที่ไม่ค่อยมั่นใจว่าชุดเดรสที่ตัวเองใส่นั้นทำให้สะโพกของเราดูใหญ่โต จนเกิดความไม่มั่นใจนั้น ก็ให้พยายามเลือกชุดเดรสที่ดึงสายตาให้ออกจากสะโพก ไปสนใจส่วนอื่นของร่างกายแทนค่ะ โดยชุดเดรสอาจจะมีการเน้นที่บริเวณเอว หรือหน้าอก ควรเป็นสีเข้มสีเดียว  วเป็นชุดเดรสที่คลุมยาวลงมาปิดที่สะโพกหรือต้นขา และควรระวัง อย่าเลือกชุดเดรสที่มีเนื้อผ้าที่รัดตัวหรือรูปร่างมากไปเพราะชุดจะไปเน้นสะโพกที่ใหญ่ให้เห็นชัดมากยิ่งขึ้น ซึ่งเสื้อผ้าเดี่ยวนี้ก็หาซื้อได้ง่ายร้านค้า เสื้อผ้าแฟชั่นพร้อมส่ง มีให้เลือกมากมาย ค่อยๆหาเลือกหาซื้อกันนะค่ะ

ดูแลรักษาผิวหน้า ดูแลอย่างไร สูตรบำรุงผิวหน้าสวยใส ใครๆก็ทำเองได้

ไม่ต้องเสียเงินมากมายในการดูแลผิวหน้า สูตรบำรุงผิวหน้าสวยใส ใครๆก็ทำเองได้

1. สูตรหน้าสวยเด้ง หน้าไม่หยาบกร้าน เตรียมมะเขือเทศลูกเล็กๆ 3 ลูก และ โยเกิร์ต 3 ช้อนโต๊ะ ปั่นมะเขือเทศกับโยเกิร์ตให้ละเอียดให้เข้ากัน แล้วนำมาพอกให้ทั่วใบหน้า โดยเว้นรอบดวงตา ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วทำการล้างออก เพียงแค่นี้หน้าของคุณก็จะสวยเด้ง ไม่หยาบกร้านอีกต่อไป

2. สูตรลดริ้วรอยหมองคล้ำ หน้าขาว โดยนำ เกลือป่นละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ ผสมโยเกิร์ต 1 ถ้วย คนผสมให้เข้ากัน ชโลมทาให้ทั่วใบหน้า แล้วขัดๆ ถูๆ เบาๆ ขอย้ำว่า เบาๆ ให้ทั่ว ขัด 5 นาที ทิ้งไว้อีก 5 นาที แล้วทำการล้างออก รับรองว่าลอยหมองคล้ำ จะหายไป

3. สูตรเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวหน้าไม่แห้ง โดยดการ นำแอปเปิ้ลไม่ปลอกเปลือกประมาณครึ่งผล ปั่นให้ละเอียด ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจนสะอาด พอกหน้าแอปเปิ้ลปั่นที่ได้เตรียมไว้ให้ทั่วใบหน้า เว้นที่รอบดวงตา เปลือกตา ทิ้งไว้ประมาณ 25 นาที แล้วล้างออก

4. สูตรลดตีนกา ลดริ้วรอย ทำให้หน้านุ่มนวล เนียนใส นำแอปเปิ้ลครึ่งผลมาปั่น พอให้ละเอียดได้ที่ จากนั้นนำน้ำมะนาวประมาณ 1 ช้อนชาใส่ลงไป คนให้เข้ากัน แล้วให้ทั่วใบหน้า เว้นบริเวณรอบดวงตาไว้ ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออก

ทั้ง 4 วิธีทำเดือนละ 1 ครั้งถึง 2 ครั้งกำลังดี แต่ถ้าไม่มีเวลาดิฉันของแนะนำ พอกหน้าเด้ง P&L Skincare ฟื้นฟูและบำรุงผิวอย่างล้ำลึก เสริมการดูแลผิวด้วยส่วนผสมของ AHA อ่อนๆจากผลไม้ต่างๆ 7 ชนิด เพิ่มความนุ่ม ขาวใส กระชับรูขุมขน ยกกระชับใบหน้า พร้อมเสริมสร้าง DNA ของผิว

ขอแนะนำวิธีรักษาสิวอีกสักหน่อย วิธีรักษาสิวแบบประหยัด

ใครเหนื่อยกับการที่เป็นสิวบ่อย ๆ แล้วไม่อยากไปทำการรักษาตามคลีนิค วันนี้เรามีวิธีรักษาแบบประหยัดมาฝาก

- ไม่ควรใช้ปลายนิ้วถูตามใบหน้าแรง ๆ ถูเบาๆ ค่อยๆ เพื่อให้กากไขมันหลุด แต่ไม่ต้องแรงมาก เพราะจะทำให้ใบหน้าเป็นแผลและสิวมีอาการแสบได้

- ทุกครั้งที่หน้าเปียก ให้ทำการเช็ดหน้าให้แห้งโดยทันที ควรเช็ดโดยการซับหน้าเบา ๆ เพื่อป้องกันสิวอักเสบ

- ไปซื้อ ดีเกลือฝรั่ง มารับประทาน ราคาไม่แพงมากนัก เพราะเราต้องทำการถ่ายน้ำเหลืองออกจากตัวบ้าง

- ควรลดอาหารเผ็ดจัด หรืออาหารประเภทมีไขมันสูง เช่น ช๊อคโกแลต อาหารที่ทำจากพวกกะทิ หลีกเลี่ยงได้ก็ควรทำ นานๆ รับประทานยทีก็ได้ เพราะไขมันเหล่านี้จะทำให้รูขุมขนอุดตัน ส่วนความเผ็ดจะเร่งให้สิวเกิดมากขึ้น

- ควรรับประทานผักและดื่มน้ำเยอะ ๆ ดื่มบ่อยๆ เพื่อระบบขับถ่ายที่ดี เพราะการที่เบ่งอุจจาระก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวได้

- งดใช้เครื่องสำอางทุกชนิดสักระยะ แม้แต่แป้งก็ห้ามใช้ ทั้งนี้เพื่อรักษาใบหน้าให้สะอาด แห้ง และจะได้ไม่มีอะไรมาอุดตันรูขุมขน

แนะนำการเลือกซื้อเคสมือถือ ซื้อเคสไอโฟน เคสซัมซุง ที่ไหนดี

ราคาของเคสมือถือ นั้นแบ่งออกเป็นได้หลายระดับหลายเรทราคา ขึ้นอยู่กับความพึงพอใจของแต่ละท่านเพราะเรทราคาของเคสมือถือจะบ่งบอกถึงความละเอียดของชิ้นงานที่ต่างกัน โดยแบ่งช่วงราคาออกได้เป็น 3 ช่วงใหญ่ๆ คือ

1. 150 - 450 บาท เป็น เคส ที่ส่วนใหญ่จะเป็น เคส ที่ไม่มีแบรนด์ หรือสินค้าลอกเลียนแบบนั่นเอง ซึ่งสินค้าราคาระดับนี้ อย่าไปคาดหวังกับคุณภาพและวัสดุครับ เพราะเน้นราคาและจำนวน ผมว่าเหมาะสำหรับคนที่ชอบเปลี่ยนเคสบ่อยๆครับ เพราะถ้าซื้อเคสราคาแพงๆมา จะเปลี่ยนบ่อยๆ ก็เสียดายเงินอยู่เหมือนกัน (อันนี้ความคิดเห็นส่วนตัวครับ 555)

***ข้อควรระวัง***

ดังนั้นเมื่อทราบดังนี้แล้ว เมื่อทุกท่านเห็น เคส; Brand ดังๆ เช่น Speck, Powersupport, Switcheasy ขายในราคาดังกล่าว ให้จำใส่ใจไว้ครับว่า เป็นของลอกเลียนแบบค่อนข้างแน่นอน อาจจะยกเว้นบางรุ่น เช่น Switcheasy Colors ที่ราคาอยู่ที่ 490 บาท แต่หากต่ำกว่านี้ให้จำไว้ครับของลอกเลียนแบบแน่นอน ไม่ ต้องฟังว่าคนขายบอกว่าสินค้าหลุด QC หรือหรือเป็นสินค้า OEM เพราะว่านั่นเป็นเพียงที่ใช้หลอกลูกค้าที่ไม่รู้เรื่อง ให้หลงคิดว่าตัวเองได้ของแท้ และหลังจากที่ผมตั้งกระทู้นี้อาจมีผู้ค้าบางรายแอบตั้งราคาสินค้าลอกเลียน แบบใกล้เคียงของจริง ดังนั้นการจะเลือกซื้อ เคสไอโฟน หรือเคสมือถือทั้งหลายแนะนำให้ซื้อร้านที่ไว้ใจได้ดีกว่าครับ ถ้าราคาไม่ใช่ปัจจัย

2. 500 – 1,500 บาท ถือว่าเป็นคาปกติ และราคากลางๆ ของ เคส มี brand หลายๆรุ่น ซึ่งช่วงราคาประมาณนี้มักเป็นที่นิยม เพราะราคาไม่สูงมากเมื่อเทียบกับคุณภาพที่ได้รับและเป็นช่วงที่ เคส ยังเน้นใช้เพื่อปกป้องตัวเครื่องอยู่ ราคาระดับนี้มี brand ให้เลือกค่อนข้างหลากหลายครับ เช่น Powersupport, Speck, Switcheasy, Otter Box เป็นต้น

3. 2,000 บาทขึ้นไป ถือว่าเป็น เคส ระดับ Premium ครับ เคส ระดับนี้มักเน้นความสวยงาม หรูหรา มากกว่าเน้นการปกป้องตัวเครื่อง จะเหมาะกับโทรศัพท์ที่ราคาแพงๆ จำพวก เคสไอโฟน5 ดังนั้นหากท่านเป็นบุคคลที่ต้องการเป็นที่สนใจ ทุกครั้งเวลาใช้งานโทรศัพท์มือถือของท่าน เคส ระดับนี้จะทำให้ท่านสมใจปารถนาแน่นอน ราคาระดับนี้ brand มีตัวเลือกมากพอสมควรครับ เช่น Vaja, Sena, Noreve, Elementเคส, Xcelเคส, E13tron เป็นต้น

*** ข้อควรระวัง ***

เคส ระดับนี้ก็มีของลอกเลียนแบบออกมาในราคาที่ต่ำกว่าตัวจริงมากครับ เช่น เคส ราคา 3000 อาจจะลดเหลือเพียง 2000 ดังนั้นให้สั่งตรงจากทางเว็บ เป็นการดีที่สุดครับ เพราะ เคส ระดับนี้มักจะทำออกมาจำนวนไม่มาก หรือไม่สะดวกต้องมั่นใจในแหล่งที่ซื้อครับ แนะนำให้หลีกเลี่ยง MBK

วันนี้ก็ได้ พูดถึงเรื่องเคสมือถือไปพอสมควร ยังไงผมก็ขอฝากร้านเคสมือถือของผมไว้ด้วยน่ะครับ JT Case ศูนย์รวมเคสมือถือสมาร์ทโฟนหลากหลายรูปแบบ จำหน่าย ขายส่ง-ขายปลีก เคสไอโฟน Case iPhone 5 / 4s / 4 เคสซัมซุง Case Samsung Note2 / S4 / S3 / Grand ราคาถูก คุณภาพดี

ติดต่อเรา

Facebook Fanpage : facebook.com/jtcasemobile

เบอร์โทร : 086-0741174 (คุณตั้ว)

Line ID : ga_tua

Email : jtcasemobile@gmail.com

*** สามารถสั่งซื้อสินค้าได้ทางข้อความ Inbox Facebook ครับ